いま問題となっている看護師の慢性疲労について考えてみました

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真逆のサイクルはきつい

私はそもそも朝起きるのがとても苦手なのですが、すっきりと目覚めた記憶はほとんどありません。 朝はいつもつらいので、何となくすっきりしない気持ちで起きています。 しかし、頭がしっかりとしてくると、身体も軽くしっかりと疲れが […]